2015年11月29日 gym! こんにちは~!すっかり寒くなり、朝の散歩も億劫になりました。外が暗いと目が覚めないみたいです・・・。 というわけで、前から気になっていた あっとほ~むいきいき館の「ジムタニック」へ行ってきました!入浴付きで1利用500円。灯台下暗しです。近場にこんないい施設があったなんて。この日は朝一番にお邪魔したので貸し切り状態でした(^^♪ランニングマシンでゆるゆる歩いて、1時間でバテバテです。体が鈍りきっております。もっと体を動かさないと、このままではダメだ・・・。どなたかスポーツやアウトドア、面白いものがあったら紹介してください~ちあき タグ :#スポーツ#ジム#あっとほ~む#名田庄#トレーニング